エクササイズコーヒーって効果があるの?口コミと評価集めてみました!サイト

エクササイズコーヒーを使ってみた感想を元にレビュー記事を書こうと思います。エクササイズコーヒーはダイエットに効果があるのか?知りたい人はいませんか?雑誌やラジオ等でも紹介されて注目が集まる今、試してみない手はないですよね?毎日コーヒーを飲むだけなので誰でも簡単にできます。毎日のコーヒーをちょっと変えてみようかという軽い気持ちで始めてみたらいかかでしょうか?

エクササイズコーヒーとナッツを一緒に摂るとダイエット効果がアップ?!

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通常のコーヒーの約10倍のクロロゲン酸が含まれており、ダイエット効果が期待できるエクササイズコーヒーですが、ナッツを一緒に摂るとダイエット効果をアップさせることができるということをご存知でしょうか?

 

コーヒーには300種類以上の成分が含まれていて、コーヒーと一緒に摂取すると良い組み合わせと、悪い組み合わせというものがあります。ナッツというのは良い組み合わせの一つです。

 

エクササイズコーヒーを飲み、効果的に効率的にダイエット効果を得るためにもナッツを一緒に摂取してみてはいかがでしょうか?今回はナッツのダイエット効果について紹介させていただきます。

 

エクササイズコーヒーのダイエット効果

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コーヒーにはクロロゲン酸というポリフェノールの一種が含まれています。クロロゲン酸には脂肪の燃焼を促進してくれる働きがあり、ダイエット効果が期待できるといわれています。

 

また、クロロゲン酸には糖質の吸収を緩やかにする働きがあり、余分な脂肪を体に溜め込まないようにしてくれる働きがあります。中性脂肪が原因で引き起こされるメタボリックシンドローム対策にも効果があるといわれています。

 

そんなダイエットの強い味方であるクロロゲン酸がエクササイズコーヒーには通常のコーヒーの約10倍も含まれています。そのため、エクササイズコーヒーには高いダイエット効果が期待できます。

エクササイズコーヒーとナッツで脂肪燃焼効果アップ

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エクササイズコーヒーとナッツを一緒に摂ることで、より脂肪燃焼効果を高めることができます。ナッツにはアルギニンという成分が入っており、クロロゲン酸と一緒に摂取することでより脂肪燃焼効果を高めることができます。

 

アルギニンはナッツ以外にも鶏肉やマグロ、大豆製品などに含まれていますが、手軽に簡単に食べることができるという点でナッツはコーヒーとの食べ合わせで最適と言われています。

ナッツは栄養が満点

ナッツはダイエット効果があるだけではなく、栄養素も優秀で、美容や健康にも効果的です。ナッツには様々な種類がありますが、どれも美容にも健康にもよいとされています。

①アーモンド

アーモンドには抗酸化作用やアンチエイジング効果のあるビタミンEが豊富に含まれています。食物繊維も豊富に含まれており、脂肪燃焼効果のあるビタミンB2も含まれています。

②くるみ

くるみにはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれており、生活習慣病の予防に効果があるとされています。

③カシューナッツ

鉄分や亜鉛などのミネラルが豊富に含まれています。ナッツの中では糖質が高いので摂り過ぎには注意する必要がありますが、エネルギー補給には最適です。

④ピスタチオ

栄養価がとても高いことから「ナッツの女王」とも呼ばれています。カリウムが豊富に含まれているので、むくみの解消や高血圧予防に期待できます。

⑤マカダミアナッツ

体に良い脂質である不飽和脂肪酸が多く含まれており、脳卒中の予防や肌荒れ防止に期待ができます。

⑥ヘーゼルナッツ

ヘーゼルナッツも脂質が多く含まれていますが、たんぱく質や炭水化物もバランスよく含まれています。ミネラルも豊富に含まれています。

ナッツの食べすぎには注意

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ナッツは栄養価も高く、健康や美容にもいい素晴らしい食べ物なんですが、食べ過ぎには注意する必要があります。ナッツは脂質が多いので、少量でもカロリーが高く、食べ過ぎると肥満の原因になってしまいます。

 

ナッツは美味しくてついつい食べすぎてしまいがちですが、ナッツを食べるときは1日25g程度を目安に食べるようにしましょう。

今ならエクササイズコーヒーを特別キャンペーン価格で購入ができる

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毎日飲むものならおいしくないと続きませんよね?美味しいのかどうか試してみたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

実は、今なら初回限定特別キャンペーンを行っており、通常3,500円のところ980円で購入することができます1杯あたり約33円でお試しできます。

 

この特別キャンペーンはいつまで続くかわかりませんので、試してみようかなと考えている方は今がチャンスかもしれませんね。薄着になるシーズンになる前にエクササイズコーヒーでダイエットしてみてはいかがでしょう?

エクササイズコーヒーはいつでも解約できるから安心

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エクササイズコーヒーを飲んでみたけど効果がなかったり、味が合わなかったらどうしよう?って思いますよね。そんな方でも安心して購入できるよういつでも解約することができます

 

継続回数の約束は一切ないので、休止・解約をしたくなったら、毎月決めた商品のお届け日の10日前までに電話で連絡することで休止や解約ができます。

まとめ

エクササイズコーヒーを飲んだ私の感想としては味は普通のコーヒーと変わらず、むしろ飲みやすかったという感想です。毎日コーヒーを飲んでいる方は初回限定特別キャンペーン中に一度試してみてはいかがでしょう。

 

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